Czterolistna koniczyna | Four leaf clover, obraz olejny na płótnie, rama typu box | oil painting on canvas with box frame 50/50 cm
"Nie trzeba być buddystą, aby wiedzieć, że im więcej pragnień, pożądań i naszych wewnętrznych “muszę”, tym więcej cierpienia i napięcia. Komplikujemy proste sprawy, jakby świat nie był dość skomplikowany.
Tymczasem warto pamiętać, że minimalizm, upraszczanie, prostota, rezygnowanie z tego czego za dużo, nie są tożsame z ubóstwem czy rezygnacją z podstawowych potrzeb, wręcz przeciwnie. Wiążą się ze świadomością tego czego nam NAPRAWDĘ potrzeba i rzeczowym wyborem.
Żyjemy w świecie w którym potrzeby są sztucznie kreowane, a to napędza lawinę naszych decyzji. “Jesteś tego warta, zasługujesz na więcej” – słyszymy w reklamie. Problem w tym, że to więcej wcale nas nie uszczęśliwia, ani nie zaspokaja. Bo więcej to przecież nie zawsze lepiej, mądrzej i sensowniej.
Wyobraź sobie życie, w którym możesz cieszyć się prostymi przyjemnościami. Wyjściem na spacer, poranną kawą, codzienną porcją czułości. Takie życie bez ciągłego “ssania”, bez głosu, który mówi, że trzeba więcej, mocniej i na pewno lepszej jakości. W tym życiu pewnie pracowalibyśmy trochę mniej, lepiej wykorzystywali nasz czas, otaczałoby nas mniej przedmiotów, kosze nie byłyby przepełnione, a głowy bardziej spokojne.
Jak więc zadowolić się tym “mniej” i jeszcze mieć z tego radość?
Kluczem, jest wdzięczność i uważność.
Słuchanie siebie. Słyszenie tego co mówimy do siebie, tego co mówi nasze ciało."
~ źródło: blog "Manufaktura Radości"